Workshops & Specials

Bad Münder

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Physio Elke Müller

Justus-von-Liebig-Weg 1

Herz-Chakra-Meditation ❤

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Sa 08.12.2024

16.30 - 18.00 Uhr

Energieausgleich freiwillig

Die Herz-Chakra-Meditation ist eine Bewegungs-Meditation. Sie verbindet in sanften, rhythmischen Bewegungen das Herz mit der Welt. Du bewegst in Verbindung mit dem Atem in die vier Himmelsrichtungen.
Symbolisch steht diese Meditation für das Geben und Nehmen, das Kommen und Gehen im Leben … und sie soll die Energie wieder zum Fließen bringen. Das Herz-Chakra verkörpert Themen wie Liebe und Heilung, Mitgefühl, Schmerz, Trauer und Dankbarkeit.
Vorbereitend gibt es eine kurze Yogasequenz für das Herz-Chakra und abschliessend eine Meditation mit Klangschalen.

FaszienYoga 🌀

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Sa.16.11.2024

15.00 - 18.00 Uhr

Energieausgleich: 60.00 €

In diesem Seminar wollen wir unsere Faszien und damit den gesamten Bewegungsapparat beweglicher machen. Verursacht durch unsere Alltagshaltungen „verklebt“ das Fasziengewebe, Verspannungen und Schmerzen können die Folge sein. FaszienYoga lockert und dehnt das Gewebe. Verspannungen können sich lösen und die Energie (Chi) kann wieder fließen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Teepause und Austausch