Mein Yogaweg

Jeannette Rokahr, geb. 1962

Seit über 40 Jahren praktiziere ich Yoga und habe Yoga für mich als Weg zu mehr Gesundheit, Ganzheit und persönlicher Weiterentwicklung entdeckt. Ich unterrichte seit mehr als 25 Jahren Yoga und Meditation in der Tradition von T.K.V. Desikachar, dem angewandten Yoga – auch Viniyoga genannt.

Im Gruppenunterricht und Einzelunterricht begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg. Seit 2008 biete ich regelmäßig Yogafreizeiten für Gruppen an.

Yogalehrerin BDY/EYU

Anerkannt im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. sowie in der Europäischen Yoga-Union. Vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin in der Tradition des angewandten Yoga (Viniyoga) an der Yogaschule Hannover.

Meine Lehrerinnen: Monika Klein und Gabriele Bilitewski.

Yogatherapeutin und Psychologische Beraterin

Dreijährige Ausbildung bei Gabriele Bilitewski am Institut für Angewandten Yoga und Achtsamkeit (IAYA) sowie am Zentrum für Existenzanalyse, Logotherapie und Transpersonale Psychotherapie.

Regelmäßige Weiterbildungen

• Yoga und Meditation
• Yogasutra von Patanjali
• Unterrichten mit dem Yogasutra
• TriloChi®

Dipl. TriloChi®-Lehrerin

Ausgebildet durch Michaela Busch und Andrea Malik.

• PowerChi Meridianlehre
• PowerChi Musiklehre
• Yangsheng
• TriloChi meets ChiYoga
• Faszien & Meridiane
• regelmäßige Inspirationdays

Referenzen

• Zentrum für Hochschulsport Hannover
• LaFit Fitness für Frauen Hannover
• VHS Langenhagen
• Hannoversche Musterturnschule
• Deutsche Telekom und BKK