yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ
Yoga ist jener innere Zustand, in dem die
seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen
(Yoga Sutra, I.2)
Viniyoga
Zunächst ist es wichtig zu wissen, dass Viniyoga keine neue Yogarichtung ist. Vielmehr sagt er uns etwas über den Umgang mit Yoga. Der Begriff Viniyoga kommt aus dem Sanskrit. Es setzt sich aus dem Wort Niyoga Und der Vorsilbe Vi zusammen und bedeutet besondere Verwendung oder besondere Anwendung. Es handelt sich um ein
altes Konzept, dass der südindische Yogalehrer und Aryurveda-Arzt T.Krishnamacharya(1888-1989) geprägt und in den Westen gebracht hat und nach seinem Tod durch seinen Sohn T.K.V. Desikachar
fortgeführt wird.
Im Viniyoga steht der Mensch im Mittelpunkt, es werden die Übungen (asanas) an die Bedürfnisse und vor allem an die körperlichen und gesundheitlichen Möglichkeiten jeder einzelnen Person angepasst.
" Nicht jede Übung passt zu jeden Übenden. Sich auf die besonderen Bedingungen und Fähigkeiten jeder Schülerin und jedes Schülers einzulassen und die passenden Übungen auszuwählen bzw. die Übungen an die Person anzupassen - dieser Umgang mit Yoga wird als Viniyoga bezeichnet.
Zur Erklärung wird oft das Beispiel eines Arztes benutzt. Stellen Sie sich ein vollbesetztes Wartezimmer vor. Die Tür geht auf, der Doktor tritt heraus und verteilt Aspirin an alle, ohne die Probleme der Einzelnen zu berücksichtigen.
Die Yoga-lehrerinnen und Yogalehrer, die sich dem Konzept des Viniyoga verpflichtet fühlen, gehen davon aus, dass jeder Mensch einzigartig und besonders ist, deshalb werden auch Yoga-Übungen an jeden Menschen angepasst, und nicht alle bekommen die gleichen Übungen. Dies ist der Sinn von Viniyoga.
Es handelt sich also bei Viniyoga nicht um eine neue Yoga-Art, sondern um die Bezeichnung für eine differenzierte Umgehensweise mit dem großen Schatz der Yoga-Tradition."
(Uwe Bräutigam Yogalehrer BDY /EYU Düsseldorf)
Interview mit R.Sriram
(indischer Yogalehrer und langjähriger Schüler von Sri T.K.V.Desikachar)