Liebe Yogaübende und Yogabegeisterte!

Meine Aufgabe als Yogalehrerin ist es, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Gerade in Krisen ist Yoga für uns ein Weg, Angst zu überwinden, nach Innen zu schauen und aus der Enge, dem Leid (Dukha) oder aus der Dunkelheit wieder in „das Licht“ zu kommen um wieder Freude und Glück zu erleben.

Die Yogakurse finden in kleinen Gruppen statt und sind durch die besondere Anwendung des Yoga (Viniyoga) sowie Einflüsse aus der Yogatherapie geeignet für:

• Anfänger

• nach Krebserkrankungen

• LongCovid Folgeerkrankungen

• bei Depressionen

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